YIN YOGA WORKSHOP
Frühling - Element Holz
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens, der Erneuerung und des Wachstums. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) entspricht der Frühling dem Element Holz, einer ausdehnenden und kraftvollen Energie.
Auf körperlicher Ebene sind diesem Element die Organe Leber und Gallenblase zugeordnet. In unserer Frühlingspraxis wollen wir die entsprechenden Meridiane ansprechen und die entgiftende Funktion von Leber und Galle unterstützen. Wir feiern den Frühlingsanfang mit sanften Flows und gehen über in eine achtsam-meditative Yin Yogapraxis, die Stress abbaut und revitalisiert.
Zum Abschluss darfst du dich von den heilsamen Schwingungen meiner Planetenklangschalen in einen Zustand tiefer Entspannung tragen lassen. So tauchst du ab in die tiefen Ebenen deines Bewusstseins, lässt die Gedanken und Konstrukte des Alltags hinter dir, um mit geklärtem Geist wieder in den Wachzustand aufzutauchen. Detox auf allen Ebenen!
Für alle Levels geeignet. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Freitag, 20.03.2020 von 17:30 - 19:00 Uhr
Samstag, 21.03.2020 von 16.30 - 18:30 Uhr
Dauer: 120 Minuten
Kosten: 25€ (Betrag bitte bei Anmeldung bezahlen)
Der Workshop findet ab 5 Teilnehmern
statt.
