Yoga unterstützt Körper und Geist während der Schwangerschaft und bereitet auf die Geburt vor. Sie entspannen und regenerieren, werden achtsamer und stärken die Verbindung zu Ihrem Baby. Alle Übungen sind leicht erlernbar und können bedenkenlos ausgeführt werden. Mit Pranayama (Atemtechniken) werden dem Körper mehr Energie zugeführt und sie unterstützen die Entspannungsphasen.

 

Ab 10. September 2018,17:45 Uhr findet ein

Kurs für Yoga in der Schwangerschaft statt.

 

6 Termine/Euro 70,-